يلا شوت الجديد مشاهدة مباراة ريال مدريد وريال سوسيداد بث مباشرbein match بين ماتش مشاهدة مباراة ريال مدريد ضد ريال سوسيداد بث مباشرشوط أول سلبي بين المقاولون والإتحاد السكندري بالدوريكورة 365 بث مباشر | مشاهدة مباراة ريال مدريد وريال سوسيداد اليوم 20/9 في الدوري الإسبانيبعد نجاح "عيشي حلمك": اقامة دوري لأكاديميات الكرة النسائية الموسم المقبل..صورمدرب أرسنال يتحدث عن رحيل" لاكازيت"مصيلحي يعقد محاضرة لـرجال طائرة الأهلييوفنتوس يتقدم على سامبدوريا بالشوط الأولالتعادل السلبي يحسم الشوط الأول بين ريال مدريد وسوسييدادالمقاولون يخطف تعادلا قاتلا امام الإتحاد السكندري وبصعد للمركز الثالثبالأسماء: إعلان الفائزين بجوائز مهرجان الشباب العربى الثالث للفن التشكيلى "ضي"الأعلى للثقافة يمد موعد استقبال الأعمال المقدمة لجائزة "سهير القلماوى" للأطفالنادر عباسي في ثاني فعاليات لجنة الموسيقى والأوبرا بالأعلى للثقافةالثلاثاء.. أحمد عكاشة يناقش الشخصية المصرية بالأعلى للثقافةأمل نصر: مهرجان "ضي" يوثق المسيرة الفنية لشباب التشكيليين العربغدًا.. "القومية للفنون" على مسرح ساحة الهناجررئيس أتيليه العرب: نستعين برموز "الفنون التشكيلية" ولا ننافسه"دهشة" ديوان جديد للشاعر مجدي نجيبرواد تويتر يحتفلون بعيد ميلاد نتيلة راشد"العازف".. قصة قصيرة للكاتب محمد عبدالمنعم زهران

دايت يمكنك من فقدان 10 كيلو جرامات في شهر واحد

   -  
دايت

كتبت - ياسمين الصاوي:

فقدان الوزن السريع حلم يسعى إليه الكثير، ولكنه يحتاج إلى العديد من التغييرات الحياتية والتي من أبرزها الاعتماد على الأطعمة الصحية خلال اليوم وممارسة الرياضة من أجل الحصول على جسم مثالي ممشوق القوام.

ويمكن من خلال اتباع بعض الخطوات فقدان 10 كيلو جرام من الوزن خلال شهر واحد.

لقراءة المزيد..اضغط هنا

لمطالعة الخبر على مصراوى

أخر الأخبار

الاكثر مشاهدة