393 ألف كمامة تم توريدها لمنافذ التموين خلال 3 أيام | صورسعر الذهب اليوم الإثنين 13 - 7- 2020 في السوق المحلية والعالميةالبورصة تفقد 2.2 مليار جنيه وسط تراجع الأسهم الكبرى وارتفاع الصغرىمصر تترأس الاجتماع الرابع عشر للجنة السياحة والاستدامة التابعة لمنظمة السياحة العالميةالرئيس الجزائري: لا أخطط للبقاء في السلطةليبيا: تسجيل 79 إصابة جديدة بفيروس كوروناالسعودية تسجل أقل عدد يومي لوفيات كورونا منذ أكثر من شهرأمريكا: زيادة بنسبة 1.8 % في الإصابات اليومية بكورونامروحيات عسكرية أمريكية تصل لاتفيا للمشاركة في مناورات عسكريةمقتل وإصابة العشرات في تفجير سيارة مفخخة نفذته طالبان بأفغانستانالعراق يعلن تسجيل مئة حالة وفاة و2229 إصابة جديدة بكوروناكتلة نيابية لبنانية تحتج على تجاوزات السفيرة الأمريكيةاستجواب رئيس كوسوفو تقي في ارتكاب جرائم حربايران تتخطى عتبة 13 ألف وفاة بكوفيد-19صور.. لقطات من حياة Jhon Travolta مع زوجته الراحلة كيلي بريستونمصطفى فكري يكشف للوفد سر تعاونه مع عمرو محمود ياسين في ونحب تاني ليهبعد إعلان جون ترافولتا وفاتها.. أبرز صور كيلي بريستون مع عائلتهامصطفى فكري يكشف للوفد حقيقة وجود جزء رابع من نصيبي وقسمتكتفاصيل احتفالية ثورة 23 يوليو في دار الأوبراالنيابة تستدعى مسؤولي حي العجمي حول غرق 12 شخصًا بـ «شاطئ الموت»

اعراض نقص الزنك منها ضعف جهاز المناعة وكثرة الإصابة بالعدوى

   -  

اعراض نقص الزنك لا تظهر عند بداية حدوث نقص لمعدن الزنك في الجسم، لكنها تبدأ في الظهور حينما تنخفض مستويات الزنك لعدة أشهر، والزنك هو معدن أساسي موجود في العديد من أنواع الطعام، يمكن أن يسبب نقص هذا المعدن عددًا من الآثار الصحية، مثل انخفاض وظائف المناعة والإسهال والمزيد، في هذا التقرير نتعرف على اعراض نقص الزنك، وفقا لموقع "very well health".

اعراض نقص الزنك 

اعراض نقص الزنك قد تحدث عند انخفاض تناوله في نظامك الغذائي، ولكن هناك بعض الحالات الطبية مثل مرض الخلايا المنجلية يمكن أن تجعلك أكثر عرضة لهذا النقص،  يمكن أن يكون تشخيص نقص الزنك معقدًا لأنه ليس اختبارًا قياسيًا للدم، حيث قد تساعد مستوياتك، جنبًا إلى جنب مع الأعراض وتاريخ النظام الغذائي، في تحديد نقص الزنك كسبب لأعراضك وقد يكون تناول الأطعمة الغنية بالزنك هو الحل لنقص الزنك ، وأحيانًا تكون المكملات الغذائية ضرورية.

ويمكن أن يسبب انخفاض الزنك مجموعة متنوعة من المشاكل، قد لا تكون ملحوظة على الفور وإذا كنت تعاني من نقص في هذا المعدن الأساسي، فمن المحتمل أن تواجه بعض الآثار، ولكن ليس كلها بالضرورة.

اعراض نقص الزنك

اعراض نقص الزنك  تشمل ما يلي:

- نزلات البرد المتكررة

-إسهال

-تأخر التئام الجروح

-ضعف جهاز المناعة

-الاستعداد للعدوى

-طفح جلدي ، خاصة حول الفم

-تقرحات الجلد

-مشاكل في الرؤية بسبب زيادة خطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر

-فقدان الوزن

-تساقط الشعر

-طعم تذوق غير طبيعي أو حاسة الشم

-صعوبة في التركيز

-الخلل الجنسي

-الاستعداد لتفاقم الربو المتكرر

-آثار نقص الزنك غامضة، مما يجعل من الصعب التعرف عليها.

يمكن أن تحدث العديد من الأعراض المرتبطة بنقص الزنك أيضًا مع نقص التغذية والمشاكل الطبية الأخرى. قد يكون لديك أيضًا حالات نقص غذائية أخرى مع نقص الزنك، مما قد يؤدي إلى تأثيرات إضافية.

اعراض نقص الزنك عند الحامل والمرضعة والطفل 

اعراض نقص الزنك يمكن أن تحدث للنساء الحوامل أو في فترة الرضاعة الطبيعية لأن طفلهن المتنامي يتطلب الزنك، ويمكن الحصول عليه فقط من الأم، هذا يمكن أن يترك جسم الأم بكميات أقل من الزنك.

تأكدى من التحدث مع طبيبك حول المكملات الغذائية إذا كنت حاملاً أو مرضعة.

بالإضافة إلى التأثيرات الأخرى لنقص الزنك، يمكن أن يكون الأطفال الذين يعانون من نقص الزنك قد يحدث لهم بطء فى نموهم وقد لا يكتسبون الوزن كما يجب أن يكونوا في عمرهم.

اعراض نقص الزنك  3
اعراض نقص الزنك 1
3اعراض نقص الزنك  ن
اعراض نقص الزنك
لمطالعة الخبر على اليوم السابع

أخر الأخبار

الاكثر مشاهدة