وفاة حسن عفيفي .. تعرف على موعد ومكان عزاء مصمم استعراضات فرقة رضايحتفل بعيد ميلاد والدته .. شقيقة أحمد السعدنى تخطف الأنظار فى ظهور نادرشاهد | علي ربيع في شوارع بولاق أبو العلااخبار الفن.. جنازة الفنان حسن عفيفي.. ماذا قال خالد النبوي عن محمد صلاحانتهاء تصوير "شديد الخطورة" .. والجمهور ينتظر عرضهأحد صناع البهجة.. نبيل الحلفاوي ينعى حسن عفيفي بكلمات مؤثرةالنائب الأول لرئيس البنك الدولي: منتدى شباب العالم يضاهي المؤتمرات الكبرىأحمد القاضي المذيع بإذاعة القرآن الكريم متحدثا باسم الأوقافنائب وزير الخارجية يرأس وفد مصر في المنتدى العالمي الأول للاجئين بجنيفالزراعة: حملات على مراكز بيع وتداول الأدوية واللقاحات البيطرية بالمحافظاتبدء اجتماعات خبراء اللجنة المتخصصة للدفاع والسلامة والأمن الأفريقيةتشكيل لجنة مشتركة من الجهات المعنية لتيسير إجراءات الإفراج الجمركيمختبر منتدى شباب العالم يواصل دعمه لرواد الأعمال الشباب .. صورمنتدى شباب العالم.. الرئيس السيسي يتفقد منصة المركز المصري للفكر والدراسات الإستراتيجيةأهم الأخبار .. ثبات موقف مصر من القضية الفلسطينية .. وأكبر خطة تمويلية لدعم صناعة السياحةالشوارع غرقت.. شاهد | سقوط أمطار كثيفة على أنحاء القاهرة والجيزةالسيسي: «إحنا تأذينا من تطورات الأوضاع في ليبيا»ضبط 47 ألف قرص مجهول المصدر في مخزن غير مرخص بالشرقيةمفتي الجمهورية يؤكد ضرورة وضع استراتيجية لمواكبة علوم الدين والتشريع للعصرمن أصل مغربي.. تعرف على ممثلة فرنسا التي ألقت كلمتها بحضور السيسي

100 مليون صحة محذرة المواطنين: ما تطلعش همك فى الأكل أو التدخين

   -  
حذرت مبادرة 100 مليون صحة من قيام بعض الأشخاص من التخلص من الضغط العصبي باللجوء الي تناول الطعام بكثرة  او التدخين ما يسبب زيادة فى الوزن.
 
وقالت مبادرة 100 مليون صحة، مطلّعش همك في الأكل، كتير مننا بيتعرض لضغوط ومبيعرفش يتعامل صح معاها، ودايمًا بنطلّع الضغط اللي جوانا في عادات غير صحية زي التدخين أو الأكل الغير صحي.
 
واستكملت 100 مليون صحة، حاول تتخلص من الضغط ده بإنك تفصل عن أي حاجة حواليك، وتاخد وقت راحة لنفسك تمارسي فيه تمارين رياضية أو هواية بتحبيها، و كمان ممكن تتكلمي مع أشخاص قريبة منك يساعدوك تقلل الضغط من عليك عشان تقدر تكمل يومك من غير ما تضر صحتك.
 
 
 
 

لمطالعة الخبر على اليوم السابع

أخر الأخبار

الاكثر مشاهدة